Великий Пост
начинается за 49 дней до Пасхи и заканчивается Пасхой. Великий пост – самый строгий. Основными продуктами питания во время Великого поста должны быть овощи.
Что можно есть в пост:
-
фрукты, сухофрукты, орехи, жмых ореховый
-
грибы
-
каши, сваренные на воде без добавления сливочного масла с добавлением растительных масел (в строгие постные дни)
-
бобовые и соевые продукты, содержащие большое количество растительного белка
-
вареные и тушеные овощи, соления
Что нельзя есть в пост:
-
мясо, мясопродукты, птицу
-
яйца
-
молоко и молочные продукты – сливочное масло, сметану, кисломолочные продукты, сыры и т.д.
-
рыбу и растительное масло в строгие постные дни
-
блюда, в состав которых запрещенные продукты входят в качестве ингредиентов.