Великий Пост

 начинается за 49 дней до Пасхи и заканчивается Пасхой. Великий пост – самый строгий. Основными продуктами питания во время Великого поста должны быть овощи. 

Что можно есть в пост:​

• фрукты, сухофрукты, орехи, жмых ореховый

• грибы

• каши, сваренные на воде без добавления сливочного масла с добавлением растительных масел (в строгие постные дни)

• макароны цельнозерновые

• бобовые и соевые продукты, содержащие большое количество растительного белка

• бобовые котлеты

• хлебобулочные несдобные изделия

• вареные и тушеные овощи, соления

Что нельзя есть в пост:

• мясо, мясопродукты, птицу

• яйца

• молоко и молочные продукты – сливочное масло, сметану, кисломолочные продукты, сыры и т.д.

• рыбу и растительное масло в строгие постные дни

• блюда, в состав которых запрещенные продукты входят в качестве ингредиентов.